Team Building para Empresas

Procura um team building diferente, em que todos participam e ninguém fica de fora? Nesta sessão de 3 horas, a equipa aprende defesa pessoal baseada em Krav Maga - um sistema que assenta em movimentos naturais e fáceis de aprender, ideal para grupos sem qualquer experiência.

A sessão decorre nas instalações da empresa (basta uma sala livre) ou ao ar livre, em Lisboa e arredores. Os exercícios são simples, progressivos e resolvem-se em dupla ou em grupo: o resultado depende da cooperação, não da força de cada um.

Ao longo da sessão, a equipa trabalha postura, distância, comunicação e libertação de agarres, sempre com contacto controlado e regras claras de segurança. No fim, cada participante leva consigo noções úteis para o dia a dia — e a equipa leva uma experiência partilhada que fica na memória.

Formato: sessão de 3 horas (formatos de 6 e 9 horas disponíveis) Grupo: 8 a 20 participantes Local: instalações da empresa ou espaço ao ar livre, Lisboa e arredores Requisitos: roupa confortável; não é preciso equipamento especial Idiomas: português, inglês e espanhol.